对于软件入侵，我们只需要打开手机设置，找到无障碍模式，也不要管里面的应用，到底哪个是正规软件哪个是监控软件，全部关闭。这样第三方应用会自动瘫痪，那么正常的一些应用还是可以正常使用，使用不了也会出现提示，所以不用担心。

手机被软件监控了怎么办

1、备份好个人信息，然后把手机内、外置储存卡做格式化处理，用一些无意义文档数据覆盖一遍。被格式化后再覆盖，被修复的可能性就很小。也可以格式化=覆盖，反复操作。

2、恢复出厂设置。任意一款手机在其设置中都有一项“还原”或“恢复”键，可以抹掉所有内容和设置恢复到手机出厂时的状态。手机在恢复出厂设置后是空白的，除非调用专业的电子取证软件。

3、如果尝试多遍也无法得到解决，就需要找到专业人士处理。针对个人的恶意监控存在指令入侵与软件监控，这让被入侵者即使关机和换掉SIM卡也无法避免。如果贸然的寄回厂家或去手机专卖店，然而会导致更重要的数据泄露。