体育项目内容丰富，包括足球、篮球、乒乓球、长跑、体操、举重、游泳、跆拳道、跳水、击剑等项目。
中国古代体育：
蹴鞠、围棋、下棋、掷壶、射箭、斗兽、赛马、赛车、荡秋千、拔河、竞渡、摔跤、戏水、剑术、摔跤、冰上戏、技巧运动。
中国少数民族体育：
抢烟花、珍珠球、木球、魔方球、毽子、武术、摔跤、秋千、龙舟、赛马、射弩、陀螺、雅嘎、舞龙、划龙舟、登山、跳高、马桩、落绳、飞绳、腰部拉力。
中国民间体育：
跳板、跳皮筋、跳绳、踢毽子、放风筝、拔河、陀螺、空竹、扔沙袋、武术。
体育运动是在人类发展过程中逐渐发展起来的，是有意识地锻炼身体素质的多种活动。具有体育健身、娱乐、教育、政治、经济等功能。它有助于培养人勇敢顽强的品格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人的竞争意识、协作意识和公平意识。一些体育活动和体育赛事对丰富人民群众的文化生活，弘扬集体主义和爱国主义精神，增强国家和民族的向心力和凝聚力，发挥着不可或缺的作用。
