罗汉果的吃法 罗汉果的正确吃法

罗汉果的食用方法： 1、冲泡成茶，取出少许罗汉果果肉，用热水泡几分钟，即可当茶饮用；炖着吃； 3.罗汉果益母草汤熬服，罗汉果15克，益母草10克，水煎。 罗汉果又名拉汉果、假苦瓜，是一种可以防治高血压、高血脂、肥胖症的水果。罗汉果含有丰富的苷类成分，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。 山竹的禁忌症 虽然经常饮用罗汉果茶可以起到很好的养生作用，但其实天天喝罗汉果茶对身体的伤害是非常大的。尤其是敏感体质、寒性体质的人，危害更大。 罗汉果是凉性食物。对于内热高的人来说，适量饮用有利于去热。但女性经期最好远离此类寒凉食物。 而且隔夜的罗汉果茶是不能喝的。因为罗汉果茶在冲泡六个小时后就会开始变质，这个时候喝对胃和身体的伤害都很大。