核心功能 凉血止血，清热通淋，利湿退黄 中文介绍 菊根，又名茅草、白茅、白茅，为禾本科多年生草本植物。株高20-80厘米。根茎粗壮，白色，横行于地下，致密，节上有鳞，顶端有香味。性味：甘，寒。茎丛生，直立，单叶互生，聚集于基部，老时基部常有破碎的须状叶鞘。叶扁平，具条纹或条状披针形，夏季开花，圆锥花序圆柱形。花银白色，密生分枝，小穗长3-4毫米，有柄。颖果椭圆体，黑褐色。被白色长柔毛覆盖。 功效 1、凉血止血茅根味甘，性寒，善凉血止血。主要用于风、热、燥等外邪侵袭人体，损伤经络，血行不畅，或久病不愈、热病所致的血证。 2.清热通淋，多因进食辛热、肥甘之品，或饮酒过多，致湿热涌入膀胱，致膀胱失控气，或因下位所致。阴不洁、秽浊、湿邪侵袭膀胱，引起湿热、头发和淋浴，用陈皮有清热利水的作用。 3、利湿退黄。因湿热之邪侵入人体，机体不能排泄，外溢的皮肤就成为黄疸。或因疫热之邪，熏染肝胆，疏泄无权，瘀热不化，病见黄。证见身、眼黄如橙，色泽鲜亮，倦怠食少，恶心呕吐，腹胀腹痛胁痛，小便黄如浓茶等。可清湿热，利尿，退黄疸。 适合的人 适合一般人群。 禁忌人群 脾胃虚寒者，小便不渴者。 不适合一起吃 无特殊饮食禁忌。 吃法： 白茅根瘦肉汤：白茅根洗净切段，猪肉瘦肉洗净切块，将所有材料一起放入锅中，加适量水，大火烧开，转小火加热煮一会大约一个小时，最后调味即可上桌。 茅根银花茶：锅内加水1000ml，放入茅根、金银花，煮沸去渣，加冰糖20g调味，即可饮用。