一、方法一:

准备材料:鸡胸肉200克,鸡蛋1个,生粉30克,面包屑10克,料酒1汤匙,盐1茶匙。

做法:先将鸡胸肉切成薄片,用刀背轻拍两面使其松散。将切好的鸡排用料酒和盐腌制30分钟。鸡蛋打入碗中打散,淀粉倒入碗中,鸡排两面拍上生粉,再沾上蛋液,最后沾上面包屑。放入锅中煎熟。

2、方法二:

准备材料:鸡胸肉、葱、蒜、姜、鸡蛋、淀粉、面包屑、蚝油、五香粉、料酒、黑胡椒粉、盐。

做法:将鸡胸肉切成薄片,用刀背拍打鸡胸肉,葱切碎,蒜拍碎,剁成细末,姜拍碎,剁成细末。锅内放少许料酒、蚝油、五香粉、黑胡椒粉、半茶匙盐,加入鸡胸肉,腌制20多分钟。在盘子里打一个鸡蛋,打散,准备面包屑和淀粉。

将腌制好的鸡胸肉取出,先沾一层淀粉,拍打,再裹一层蛋液,最后裹一层面包屑,拍打。锅里倒入油,油热至50%热,放入鸡排,小火炸30秒,让鸡排凝固,翻面,中间翻两下,炸三分钟。

3.练习三:

准备材料:鸡大腿1块,腌料8克,食用油50毫升,淀粉50克,辣椒酱5克。

做法:用刀切1块鸡大腿,倒入碗中。加入8克新二良卤汁拌匀。加入2毫升食用油,搅拌均匀。准备50克淀粉,将鸡腿均匀地沾上淀粉。锅中油烧热,倒入50ml食用油,放入鸡腿,煎至两面金黄。在上面撒一些辣椒酱。