1.首先打开你的qq客户端。做好解绑手机号码与手机通讯录的准备工作。 2.找到对应的绑定手机号。 3.选择手机号码变更操作。 4、确认手机号已更改，如未绑定则点击右上角方框。 5. 选择解除绑定，系统会要求您在这里确认。 6、仔细阅读说明后，确认解绑。如需更改绑定的手机号码，只需选择更改手机号码即可。