应该是五讲四美三热爱才对。
五讲，指讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲秩序、讲道德四美，指心灵美、语言美、行为美、环境美三热爱，指热爱祖国、热爱社会主义、热爱中国共产党。1981年2月25日，全国总工会、共青团中央等九个团体联合倡议开展“五讲四美”活动。28日，中共中央宣传部和国务院有关部门联合发出通知表示支持。同年8月，共青团中央又提出开展“三热爱”教育活动。是中国社会主义精神文明建设的重要内容。
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五讲：“讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲秩序、讲道德”；四美：“心灵美、语言美、行为美、环境美”；三热爱：“热爱祖国、热爱社会主义、热爱中国”；心德体会就是老师做不到，却好意思教育学生呢，这说明好话谁都会说，但不会去做，当今社会上这样虚伪做人还少嘛。
没有不虚伪的人，只有少做虚伪的事和言论，少用高尚的品德说教，少说你吃的盐比年轻人吃的米多，老年人做的虚伪的事比年轻人还多呢，怎么不说呢！
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